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标准体重如何计算?


你的体重标准吗?当你对自己是否需要减肥或者对你的体重有疑惑的话,你可以用美瘦榜提供的标准体重计算方法来测量一下。美瘦榜提供的标准体重计算方法采用国内医用的标准体重对照表。

你可以通过标准体重计算,只需选择你的性别,输入你的身高和年龄就可以得出标准体重的数值。计算适用范围:

1 女性:19岁到69岁,身高在152cm176cm

2 男性:19岁到69岁,身高在152cm188cm

如果你的体重在标准体重数值之下,美瘦榜建议你此时不需要减肥。你可以做一些塑型运动让自己保持健康以及让自己的形体更加地优美。

计算标准体重也只是衡量身体状况的一个方面哦!你还可以用 BMI 身体质量指数以及身体脂肪率的测量更好地检验自己的身体在体重和其他方面是否标准。


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