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瘦身精油有哪些


常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等

其中,葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方,它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿,因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩,可以缓解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效,所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果,净化功能,也是很好的利尿剂,还能削减蜂窝组织炎,水肿以及滞留的体液,对减肥有很大的帮助。洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3+丝柏精油2+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位,能充分发挥这些精油的减肥功效。

减肥精油当然也是一种辅助作用,要减肥,更要依靠的是养成长期的好习惯。


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巢之安 果疏丽人 轻畅颗粒
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2
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3
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