位置导航:美瘦榜 > 健康减肥 > 正文

醋能瘦身吗


 醋能助消化,对减肥有一定的好处;不过依靠它来减肥是不太现实的。

少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水、茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利。另外,特别要提醒的是:空腹不能喝醋,肠胃功能障碍的人更要少喝醋。

我们往往关注吃什么减肥,企图找到一个减肥的捷径,其实这样让我们忽视肥胖的本源。肥胖往往是因为我们吃了“多余”的东西,而没有及时消耗掉,从而转化为脂肪储存起来。因此,要减肥,首先应该从根本上改变这种生活习惯,不“多余”、多活动。

喝醋不能减肥,适量地喝一些醋,则是对身体有好处,对减肥也有一定帮助。


更多减肥方法和技巧,请添加美瘦榜微信公众号:meishoubang

添加成功后,回复“视频”2字,可免费获得最新减肥操教程三套,值得收藏哦!



上一文:冬天运动需要注意什么?      下一文:柠檬水瘦身有效吗
1
巢之安 果疏丽人 轻畅颗粒
购买过的用户都说:第一次在网上购买瘦身产品,发货很快,吃了几天才来评价,感觉肚子小多了,估计一个月最少也得瘦10斤吧。 (我买过,也说说)
推荐理由:湖南卫视比较推荐的一款产品,瘦身原理是通过膳食纤维的活性成分改善肠胃达到瘦身作用,这是一款不用饿肚子的瘦身方式,很健康。
价格:128 元   该产品:包邮 本月已超过2941人购买了此宝贝!查看详情>>
2
多燕瘦 不用节食也能瘦
购买过的用户都说:朋友介绍的,因为绿色安全,减肥效果好就来下单了,之前也用过不少减肥的产品,现在这个让我真正瘦了一圈,不饿肚子瘦30斤,我没瘦到30斤,但20多斤是有的,对我来说非常满意。(我买过,也说说)
推荐理由:这款产品是这里效果最好的,益生菌水果粉安全又绿色,用过的朋友大部分都减掉了20斤以上,如需订购,记得选货到付款,收到货后在付款给快递员,安全又便捷。
价格:796 元   该产品:包邮 本月已超过3725人购买了此宝贝!查看详情>>
3
新款绿瘦 无需运动 男女适合
购买过的用户都说:用了一个月,瘦了17斤,没有任何不良反应,和平时一样饮食,也没特别去运动,效果确实不错,绿瘦旗舰店买的!(我买过,也说说)
推荐理由:绿瘦比较知名的减肥产品, 该产品对瘦脸瘦腿,以及不愿多运动、管不住嘴的懒人型,喜欢大食大饮的肥胖人群有比较不错的特效哦。
价格:136 元   该产品:包邮 本月已超过1341人购买了此宝贝!查看详情>>