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生育与瘦身


我国育龄人群中的不孕不育比例占到10%-15%。肥胖与不孕有关,也和怀孕期间的几个并发症有联系。

肥胖和不孕

超重或者肥胖能导致荷尔蒙分泌失调。这种失调能影响月经周期,并导致不孕。然而,人们并没有充分把握肥胖削弱排卵和生育的确切方式。

多囊卵巢综合症(PCOS)同样跟肥胖有关,并且影响受孕能力。PCOS的表现特征为一组症状(例如,经期不规律、睾丸激素水平上升、胰岛素抵抗、多毛、痤疮和体重增加等),它们可能以任意组合出现。医学专家们建议,减轻体重是治疗PCOS的第一步;减肥已被证实能改善生育率和怀孕结果。

肥胖同样与对助孕药的反应较弱和吸收较差有关。其结果是,常常需要更大的剂量,而效果可能仍打折扣。

肥胖同样能影响男性的生育力。2005年,对520名男性的一项研究发现,当身体质量指数(BMI)上升时,精子数量和精液质量下降了。

肥胖和怀孕风险

研究表明,怀孕期间如超重或肥胖会增大母亲和孩子的健康风险,这一风险随着超重程度加大而上升。超重母亲面临如下问题的风险:高血压、妊娠期糖尿病、剖宫产、难产等。而新生儿出生体重偏高、被送入加护病房等的风险也增大了,如果母亲的身体质量指数(BMI)大于等于30,那新生儿患上神经管畸形的风险大约是通常情况的两倍。

基于以上原因,美国妇产科医生协会(ACOG)建议,超重女性在尝试受孕前先执行一个减肥计划。

即便是旨在从肥胖减到超重的不太大的体重减轻,也会对怀孕有积极影响。

小结

超重会对夫妇孕育一名健康孩子的能力产生负面影响。不过,通过努力改变生活方式来减轻体重,不仅有益健康,还会对未来的生育产生正面影响。


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